ธรรมเทศน์ จากเพจวัดน้ำ
ของขวัญที่ควรมอบให้กับตนเองเสมอๆ คือความเมตตา,
การให้อภัย จงให้อภัยให้ได้แม้กับสิ่งที่มาทำร้ายเรา อย่าให้
ความรู้สึกไม่ดีมาทำร้ายชีวิตตนเองซ้ำซากอีก เสียเวลา เปล่าประโยชน์
จงใช้วิกฤตในชีวิตให้เป็นโอกาส ในการปรับปรุงพัฒนาชีวิตตนเอง…!
“ในความโหดร้าย รุนแรง ยังมีความงดงามแฝงอยู่”
จงหยุดค้นหาคนอื่น แลวกลับมาค้นหาตนเอง หยุดนิ่งๆ
การหยุดนิ่งบางครั้งอาจเกิดความเบื่อในตนเอง
การเกิดความเบื่อนั้นเป็นสิ่งที่ดี เพราะเมื่อเกิดความเบื่อตนเอง
ย่อมจะเกิดการค้นหา และพัฒนาตนเองต่อไป…
สิ่งมหัศจรรย์มักจะเกิดขึ้นบนความเบื่อ เจ้าชายสิทธัตถะ
เกิดความเบื่อจึงพัฒนามาเป็นพระพุทธเจ้า..!
ธรรมะจาก หลวงพ่อชา สุภทฺโท
วันหนึ่ง มีโยมมาจากอำเภออำนาจเจริญ มาหาอาตมา
แกทุกข์มาก วุ่นวายมาก แกบอกว่าแกทุกข์มาก เป็นเรื่อง
ใหญ่มากอาตมาถามว่าเรื่องอะไรที่โยมว่าเป็นเรื่องใหญ่มาก
แกบอกว่าเมียแกตาย หือ..นึกว่าเรื่องใหญ่โตอะไร…?
เรื่อง “ตาย” มันเป็นเรื่องธรรมดา ไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไร
หรอก ถ้าเรื่องใหญ่ก็คือเรื่อง “เกิด” ขึ้นมานั่นแหละ มันเป็น
เรื่องใหญ่กว่า ตายมันเรื่องเล็กหรอก ตายมันมาจากไหน
ตายมันมาจากเกิด จะมาเสียใจกับมันทำไม เวลาเกิดทำไม
ไม่เสียใจ ทำไมจะมาเสียใจเวลาที่มันตาย อาตมาตกใจหมด
นึกว่าเป็นเรื่องใหญ่โตอะไร นี้แหละเลยเห็นว่าเป็นเรื่องใหญ่โตไป
ความจริงท่านให้พิจารณา “ความเกิด” พิจารณา
“ความแก่” พิจารณา “ความเจ็บ” พิจารณา “ความตาย”
พระพุทธองค์ท่านให้เราพิจารณาสิ่งเหล่านี้ แต่เราเกิดขึ้นมา
ไม่ได้พิจารณา มัวแต่เพลิดเพลินกันอยู่ คนเราถ้ามันเพลิด
เพลิน แล้วมันเป็นบ้า มันจึงเพลิดเพลิน ถ้าไม่บ้า
มันไม่เพลิดเพลินหรอก …!
ธรรมดาร่างกายแข็งแรง ต้องออกกำลังกาย รู้จักบริโภค
สิ่งที่เป็นประโยชน์ จิตจะแข็งแรงมีพลัง ต้องปฏิบัติสมาธิ
จุดประสงค์ของการทำสมาธิ “เพื่อสะสมพลังจิต” จิตมีพลัง
ย่อมมีประโยชน์ต่อชีวิต
ร่างกายแข็งแรงช่วยต่อต้านเชื้อโรคทางกาย
จิตใจแข็งแรงช่วยต่อต้านเชื้อโรคทางอารมณ์
การปฏิบัติควรปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ตลอดเวลา
ทุกอิริยาบท จะยืน เดิน นั่ง นอน ให้มีสติ
แม้เผลอไปลืมไป ก็กำหนดสติขึ้นมาใหม่
การปฏิบัติสมาธิไม่ทำให้เสียการเสียงาน มีหน้าที่อะไร
ก็ทำไป แต่ทำอย่างมีสติ มาเรียนสมาธิ คือมาฝึกวิธีภาคทฤษฎี
เพื่อนำไปใช้ในชีวิตจริงๆ
“คนอื่นจะรัก หรือจะเกลียด นั้นไม่เกี่ยวอะไรกับตัวเรา”
ในโลกนี้ไม่มีใครทำให้คนอื่นมารัก หรือเกลียดเรา
ได้ตลอด จึงไม่ใช่เรื่องแปลก ถ้าไม่สามารถจะทำให้ทุกคน
รักเราได้ทั้งหมด
สมัยพุทธกาล แม้แต่พระพุทธเจ้าก็ยังมีคนเกลียด
และจ้องเอาชีวิตพระองค์ แล้วนับประสาอะไรกับเรา ซี่ง
เป็นคนธรรมดาๆ
ชมบ้าง ด่าบ้าง ชีวิตดีมีรสชาติ ไม่จืดชืด เสมือนอาหาร
เปรี้ยวอย่างเดียว หวานอย่างเดียว หรือเค็มอย่างเดียวก็ไม่อร่อย
รสชาติต้องหลากหลาย คิดให้ได้ใจเป็นสุข..!